Hva er Personlig trening?

Hva er Personlig trening?

Personlig trening er at du trenes av din PT målrettet, med styrke, kondisjon og bevegelse ut fra dine mål.

  • Målrettet trening, både for styrke, kondisjon eller bevegelighet
  • Økt motivasjon
  • Fokus på teknikk og skadeforebyggende øvelser
  • Det er lettere å nå målene dine med hjelp enn uten
  • Kontinuitet i treningen

Vi tilbyr både PT 1 til 1, duo og PT i gruppe.

PT I GRUPPE:
Personlig trening i gruppe - skreddersydd trening for flere! Nå kan 3 til 6 personer trene sammen med sin egen personlig trener. Kjempesosialt og moro!

Våre personlig trenere er klare for å hjelp DEG med å nå dine mål!

Ta kontakt med oss i resepsjonen og vi kan sette deg opp på en uforpliktende samtale med en av våre PT`er.



<< Tilbake
Spenst Halden avd. Høvleriet
Walkersgate 10
1771 Halden
Tlf. 69 19 19 88
E-post halden@spenst.no

Spenst Halden avd. Halden Bad
Haakon VII`s plass 5
1777 Halden
Tlf. 69 19 19 88
E-post halden@spenst.no

Spenst Halden avd. Brødløs
Grønliveien 3
1782 Halden
Tlf. 69 19 19 88
E-post halden@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon