Søndag 20. juli

IndoorRunning 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 7

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Heidi Ahlsen

09:30-10:00

Kan ikke bookes

VIRTUELL - Funksjonell Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 9

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

13:00-13:25

Kan ikke bookes

VIRTUELL - Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 9

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

13:30-13:55

Kan ikke bookes

VIRTUELL - Dans Zafro

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:00-15:25

Kan ikke bookes

VIRTUELL - Dancefever

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:30-15:55

Kan ikke bookes

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

17:30-17:55

Kan ikke bookes

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

19:00-19:25

Book

VIRTUELL - Yoga Flow

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

19:30-19:55

Book

Mandag 21. juli

VIRTUELL - Pulstrening

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

06:00-06:25

Book

VIRTUELL - Yoga Flow

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

06:30-06:55

Book

IndoorRunning 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Anders Viken

07:00-07:30

Book

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

07:00-07:25

Book

VIRTUELL - MageRygg

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

07:30-07:55

Book

VIRTUELL - DansGlede

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

08:00-08:25

Book

FUNWalk/FUNRun 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 3

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Line Rønsen

08:30-09:00

Book

Styrke 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 14

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Line Rønsen

09:15-10:15

Book

Sykkel 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 20

Sal: Høvleriet Sykkelsal

Instruktør: Anders Viken

10:00-10:55

Book

Info

VIRTUELL - Harmoni Avspenning

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

10:05-10:30

Book

VIRTUELL - Pulstrening

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:00-14:25

Book

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:35-15:00

Book

VIRTUELL - DansGlede

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:30-15:55

Book

VIRTUELL - Pulstrening

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

16:00-16:25

Book

IndoorRunning 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 5

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Heidi Ahlsen

16:30-17:00

Book

Sykkel 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 31

Sal: Høvleriet Sykkelsal

Instruktør: Heidi Ahlsen

17:15-18:15

Book

Info

Stramopp55

Spenst Halden

Ledige plasser: 24

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Lene Larsen

18:00-18:55

Book

X-FIT - På Brødløs

Spenst Brødløs

Ledige plasser: 23

Sal: Avdeling Brødløs

Instruktør: Line Rønsen

18:00-18:55

Book

Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 7

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Trine Wille

19:00-19:55

Book

Stretching 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 6

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Trine Wille

20:05-21:00

Book

Info

Tirsdag 22. juli

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

08:00-08:25

Book

VIRTUELL - Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

08:30-08:55

Book

Tirsdagsøkta

Spenst Halden

Ledige plasser: 21

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Line Rønsen

09:00-09:55

Book

VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

09:30-09:55

Book

Sirkel Godt Voksen

Spenst Halden

Ledige plasser: 2

Sal: Høvleriet Studio

Instruktør: Anders Viken

10:15-11:00

Book

VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

10:15-10:40

Book

VIRTUELL - Puls & Aerobic

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:00-14:25

Book

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:30-14:55

Book

VIRTUELL - DansGlede

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:00-15:25

Book

VIRTUELL - Puls & Aerobic

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:30-15:55

Book

X-FIT Styrke - På Brødløs

Spenst Brødløs

Ledige plasser: 21

Sal: Avdeling Brødløs

Instruktør: Sigurd Malm Rasmussen

17:00-17:55

Book

StramOpp 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 30

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Lene Larsen

17:30-18:25

Book

Info

Yoga 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 20

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Sigurd Malm Rasmussen

18:30-19:25

Book

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

20:45-21:10

Book

VIRTUELL - Harmoni Avspenning

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

21:15-21:40

Book

Onsdag 23. juli

VIRTUELL - Pulstrening

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

07:30-07:55

Kommer

VIRTUELL - Yoga Flow

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

08:00-08:25

Kommer

FUNWalk/FUNRun 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 12

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Madelen Rønsen

08:30-09:00

Kommer

Godt Voksen Sal 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 28

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Heidi Ingrid Brung-Hustad

09:30-10:25

Kommer

Info

Stretching 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 21

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Trine Wille

10:40-11:35

Kommer

Info

VIRTUELL - Dancefever

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:00-14:25

Kommer

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:30-14:55

Kommer

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:00-15:25

Kommer

VIRTUELL - Funksjonell Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:30-15:55

Kommer

VIRTUELL - Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

16:00-16:25

Kommer

VIRTUELL - Dans Zamba

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

16:30-16:55

Kommer

Hyrox på Brødløs

Spenst Brødløs

Ledige plasser: 20

Sal: Avdeling Brødløs

Instruktør: Sigurd Malm Rasmussen

17:00-17:55

Kommer

Styrke 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 28

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Madelen Rønsen

17:00-17:55

Kommer

Sykkel 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 32

Sal: Høvleriet Sykkelsal

Instruktør: Lene Larsen

18:00-18:55

Kommer

Info

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

20:30-20:55

Kommer

VIRTUELL - Dans Afro

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

21:00-21:25

Kommer

Torsdag 24. juli

VIRTUELL - Pulstrening

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

07:00-07:25

Kommer

VIRTUELL - MageRygg

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

07:35-08:00

Kommer

IndoorRunning 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 12

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Madelen Rønsen

08:30-09:00

Kommer

Sirkel Godt Voksen

Spenst Halden

Ledige plasser: 26

Sal: Messanin

Instruktør: Simen Eriksen

10:00-10:45

Kommer

VIRTUELL - DansGlede

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

10:00-10:25

Kommer

VIRTUELL - Dans Zafro

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

10:30-10:55

Kommer

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

12:00-12:25

Kommer

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:00-15:25

Kommer

VIRTUELL - Dans Zafro

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:30-15:55

Kommer

IndoorRunning 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 12

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Simen Eriksen

16:30-17:00

Kommer

VIRTUELL - MageRygg

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

18:15-18:40

Kommer

Stramopp55

Spenst Halden

Ledige plasser: 28

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Heidi Eriksen

19:00-19:55

Kommer

X-FIT - På Brødløs

Spenst Brødløs

Ledige plasser: 28

Sal: Avdeling Brødløs

Instruktør: Sigurd Malm Rasmussen

19:00-19:55

Kommer

VIRTUELL - Puls & Aerobic

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

20:25-20:50

Kommer

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

20:55-21:20

Kommer

Fredag 25. juli

VIRTUELL - Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

07:30-07:55

Kommer

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

08:00-08:25

Kommer

IndoorWalking 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 12

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Heidi Eriksen

08:25-08:55

Kommer

Info

X-FIT - På Brødløs

Spenst Brødløs

Ledige plasser: 28

Sal: Avdeling Brødløs

Instruktør: Simen Eriksen

09:00-09:55

Kommer

StramOppPuls 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 30

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Heidi Eriksen

09:05-10:00

Kommer

Info

Sykkel 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 32

Sal: Høvleriet Sykkelsal

Instruktør:

10:00-10:55

Kommer

Info

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:00-14:25

Kommer

VIRTUELL - Dancefever

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

14:30-14:55

Kommer

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:00-15:25

Kommer

VIRTUELL - DansGlede

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:30-15:55

Kommer

HIIT & Strength - På Brødløs

Spenst Brødløs

Ledige plasser: 24

Sal: Avdeling Brødløs

Instruktør: Sigurd Malm Rasmussen

16:00-16:55

Kommer

IndoorRunning 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Emma Helene Henning Olsen

16:00-16:30

Kommer

VIRTUELL - Puls & Aerobic

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

18:00-18:25

Kommer

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

18:30-18:55

Kommer

Lørdag 26. juli

IndoorRunning 30

Spenst Halden

Ledige plasser: 12

Sal: Høvleriet Løpesal

Instruktør: Simen Eriksen

09:15-09:45

Kommer

PartnerWOD - På Brødløs

Spenst Brødløs

Ledige plasser: 24

Sal: Avdeling Brødløs

Instruktør: Gine S

10:00-10:55

Kommer

Sykkel 55

Spenst Halden

Ledige plasser: 28

Sal: Høvleriet Sal 2

Instruktør: Lene Larsen

10:00-11:00

Kommer

Info

VIRTUELL - Funksjonell Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

13:00-13:25

Kommer

VIRTUELL - Step

Spenst Halden

Ledige plasser: 10

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

13:30-13:55

Kommer

VIRTUELL - Dans Zafro

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:00-15:25

Kommer

VIRTUELL - Dancefever

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

15:30-15:55

Kommer

VIRTUELL - Pulstrening

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

17:00-17:25

Kommer

VIRTUELL- BoxMix

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

17:30-17:55

Kommer

VIRTUELL - Pilates

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

19:00-19:25

Kommer

VIRTUELL - Yoga Flow

Spenst Halden

Ledige plasser: 15

Sal: Høvleriet Sal 1

Instruktør: Virtuell 25 min

19:30-19:55

Kommer