CrossFit Cardio&Core 55

På denne timen har vi fokus på kondisjonstrening og kjernemuskulatur. Ingen tung styrke eller teknisk krevende øvelser. Vekter og intensitet justeres lett for å passe alle nivåer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: -3
Sal: Sal 2
Instruktør: Line Rønsen
09. Mar 09:00-09:55
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 0
Sal: Studio
Instruktør: Anders Viken
09. Mar 10:15-11:00
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 1
Sal: Sal 1
Instruktør: Line Rønsen
09. Mar 11:15-12:10