CrossFit Cardio&Core 55

På denne timen har vi fokus på kondisjonstrening og kjernemuskulatur. Ingen tung styrke eller teknisk krevende øvelser. Vekter og intensitet justeres lett for å passe alle nivåer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Brødløs
Ledige plasser: 11
Sal:
Instruktør: Cato F
26. Jul 09:00-09:55
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: -2
Sal: Sal 2
Instruktør: Line Rønsen
26. Jul 09:00-09:25
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: -9
Sal: Sal 2
Instruktør: Line Rønsen
26. Jul 09:35-10:00