CrossFit Gymnastics WOD

En økt for deg som liker eller vil lære mer gymnastics. Styrkedel rettet mot gymnastics øvelser. Kondisjonsdel med elementer av gymnastics. Alt kan tilpasses ulike nivåer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: -2
Sal: Løpesal
Instruktør: Emilie Bekkevold
24. Jul 09:30-10:00
Spenst Brødløs
Ledige plasser: 8
Sal:
Instruktør: Christian K.
24. Jul 10:00-10:55
Spenst Brødløs
Ledige plasser: 12
Sal:
Instruktør: Cato F
26. Jul 09:00-09:55