CrossFit Gymnastics WOD

En økt for deg som liker eller vil lære mer gymnastics. Styrkedel rettet mot gymnastics øvelser. Kondisjonsdel med elementer av gymnastics. Alt kan tilpasses ulike nivåer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Skjebergsenteret
Ledige plasser: 9
Sal: SAL
Instruktør: Nina Halvorsen
29. Mar 12:00-12:55
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør: Virtuell 25 min
29. Mar 14:00-14:25
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør: Virtuell 25 min
29. Mar 14:30-14:55