CrossFit WOD 55

WOD er crossfitforkortelsen på dagens økt. Timene varierer for hver dag og inneholder en kombinasjon av styrketrening og kondisjonstrening. Innholdet tilpasses ditt nivå sammen med coach. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 83
Sal:
Instruktør: Line Rønsen
07. May 16:00-16:45
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 92
Sal:
Instruktør: Malin Croker
08. May 09:00-09:45
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 93
Sal:
Instruktør: Veronika Lund
09. May 10:00-10:30