HIIT styrke/puls 45
Dette er en time der vi bruker kardioapparater og styrkeøvelser og utfordrer både puls og styrke i korte intervaller. Energisk time drevet av god musikk. Timen foregår på GNIST (nytt rom) på Spenst Brødløs.
Kommende timer:
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør:
Virtuell 25 min
24. Apr
06:00-06:25
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør:
Virtuell 25 min
24. Apr
06:35-07:00
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør:
Virtuell 25 min
24. Apr
07:15-07:40