Gul
StramOpp 55

Gul er moderat kondisjons- og/eller styrketrening
Lett styrketrening
Lettere styrketrening for hele kroppen som passer for de aller fleste å delta på. Vi varmer opp med enkle øvelser. Vi bruker utstyr som vektmanualer, strikk og matte.
Hvem passer denne timen for?
Timen passer for alle.