OPPSTART UKE 34

Dette er et 6 ukers kurs for deg som har behov for en personlig tilpasset yoga fordi du f. eks har utfordringer med å bevege deg opp og ned fra gulvet. Med en skånsom tilnærming og bruk av hjelpemidler som stol, vil vi gjøre enkel yoga med mykgjørende øvelser som tar sikte på å bedre sirkulasjon, balanse og smidighet. Samtidig kan øvelsene virke lindrende på smerte og spenninger. Med tilpasning og veiledning får du mulighet til å utforske yoga, med det utgangspunktet du har. Passer uansett treningsbakgrunn, ingen forkunnskap nødvendig. Begrenset antall plasser.

Oppstart mandag 22. august`2022, kl. 09.45 – 11.00. T.o.m. mandag 26. september.

Pris: kr 1500,-

Påmelding: 

Nysgjerrig og har spørsmål?
Kontakt resepsjonen eller send en melding til veronica@mittetyogaterapi.no.