Om

Caroline er en sprudlende trener som alltid er i godt humør. Med sine mange års erfaring som personlig trener og fysioterapeut, har Caroline god dybde og innsikt både som en frisk- og rehabiliterende trener. 

Utdanning/erfaring:

  • Grunnfag idrett/kroppsøving v/Høgskolen i Østfold
  • Fysioterapi v/Høgskolen i Oslo
  • Personlig Trener v/Akademiet For Personlig Trening
  • Div kurs innen forebyggende helsearbeid, taping av idrettsskader m.m
  • Erfaring som fysioterapeut, både på sykehus og institutt
  • Gruppetreningsinstruktør og treningsveileder.

 

Treningsbakgrunn:

  • Idrettsbakgrunn fra blant annet dans, volleyball og treningssenter.

 

Spesialiteter:

Skadeforebygging, opptrening etter skader og opptrening av mennesker med kreftdiagnoser, holdningskorrigering og korrekt utføring av øvelser.

 

Treningsfilosofi:

Enkel, effektiv, variert og målrettet trening - alltid med individuell tilpasning. Er opptatt av at øvelsene skal utføres korrekt fra første dag, slik at man bygger en god base og en frisk kropp, og kunden når sitt fulle potensiale.

KUNNSKAP OG VILJE GIR RESULTAT!

Kontakt