Til innhold
  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn & belønningsprogram
  • Signer avtalegiro her
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
Halden
  • Bli medlem
  • Personlig trener
  • Medlemskap
  • Tjenester & Treningstilbud
  • Booking
  • Om oss
  • Logg inn
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
  • Om oss
    • Kontakt oss
    • Åpningstider
    • Blogg
    • Ansatte administrasjonen og instruktører
    • Ansatte Personlig trenere og veiledere
    • Visjon og verdier
    • Gratis prøvetime
    • Innlogging og booking
    • Registrering
  • Forsiden
  • Om oss
  • Blogg

SPENST BLOGG

Velkommen til bloggen vår

Velkommen til Spenst sin livsstilsblogg!

Her vil du finne historier fra våre medlemmer, tips og triks, og mye mer.

Hold deg i tillegg oppdatert på nyheter, arrangement og annet som skjer på senteret, ved å følge oss på våre sosiale medier. 

Blogg

  • Kategori
  • Periode
  • jenter som trener

    Her kan du kjøpe den perfekte julegaven til den som har alt!

    Du kan kjøpe 5 klipp gavekort hos oss. Velg mellom 25 eller 55 min timer.

  • gruppetrening
    Gruppetrening

    Hvorfor velge gruppetrening?

    Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.

  • styrketreing med TRX
    Livsstil

    Eldre og trening

    Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.

  • styrketrening
    Helse

    God Livskvalitet med sykdom

    Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.

Pt instruktør som trener

Bli medlem i dag!

  • Vi gir deg unikt og varierende treningstilbud innen kondisjon og styrke.

Vi har personale og medlemmer som heier på deg og gjør det gøy å trene. Vi garanterer at du finner trening som passer for deg! Trenger du et spark bak er Spenst Halden rette sted for fremgang og resultater :-)

Kjøp medlemskap her
Halden

Kontakt oss

  • Walkers gate 10
  • 69191988
  • 1771 Halden
  • halden@spenst.no

Snarveier

  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn & belønningsprogram
  • Signer avtalegiro her

Sosiale medier

  • Gå til Facebook
  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler