Om

Litt om meg

Jeg holder meg faglig oppdatert og er opptatt av at kundene mine skal få råd og veiledning som er godt faglig forankret. Jeg samarbeider også med andre fysioterapeuter/kiropraktorer der det er aktuelt. Lang erfaring innen et bredt spekter av både frisktrening og rehabilitering gjør meg godt rustet til å hjelpe deg med å nå dine mål.

Utdanning

  • Årsstudium idrett, Høgskolen i Østfold (2000)
  • Fysioterapi, Høgskolen i Oslo (2003)
  • Personlig Trener, Akademiet For Personlig Trening AFPT (2012)
  • Kostholdsveileder, AFPT (2022)
  • Diverse kurs innen ernæring, idrettsskader, trening i forbindelse med kreftsykdom etc.

 

Treningsbakgrunn

  • Idrettsbakgrunn fra blant annet dans, volleyball og treningssenter.

caroline

Spesialiteter

Opptrening og tilrettelagt trening etter skader/sykdommer, styrketrening og livsstilsendring.

 

Treningsfilosofi

Enkel, effektiv, variert og målrettet trening - alltid med individuell tilpasning. Er opptatt av at øvelsene skal utføres korrekt fra første dag, slik at man bygger en god base og en frisk kropp, og kunden når sitt fulle potensiale.

KUNNSKAP OG VILJE GIR RESULTAT!

Kontakt