Hvit
APD Sirkel
![Jente som strekker armen i været Jente som strekker armen i været](https://halden.spenst.no/getfile.php/137736-1606869175/Alle%20senter/Halden/Diverse%20fra%20Eirin/Fooshoot%20halden/Spenst%20Sommershoot_77.jpg%20%28medium%29.jpg)
Gul er moderat kondisjons- og/eller styrketrening
Lett styrketrening på apparater
Styrketrening på apparater ledet av instruktør.
Aktiv På Dagtid
Aktiv På Dagtid er trening for de som er helt eller delvis utenfor arbeids-livet og som mottar ytelse fra NAV. Timen er for en lukket gruppe gjennom NAV. Ta kontakt med Spenst Halden eller ditt lokale NAV kontor for mer informasjon.