Blå
BodyPump 55

Blå er enkel og hard kondisjons- og/eller styrketrening
Styrketrening
Utholdende styrketrening til musikk som utfordrer deg og gjør deg sterk. Vi jobber med mange repetisjoner per øvelse og i løpet av en time trener du alle kroppens større muskelgrupper ved hjelp av en vektstang.