CrossFit Wod Advanced 55
Denne timen inneholder flere tekniske øvelser innen vektløfting og gymnastics. Passer for de som har trent Wod en stund og ønsker flere utfordringer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.
Kommende timer:
Spenst Halden
Ledige plasser: 6
Sal: Høvleriet Synrgy 2.etg
Instruktør:
Anders Viken
28. Mar
10:15-11:00
Spenst Halden
Ledige plasser: -1
Sal: Høvleriet Studio
Instruktør:
Heidi Eriksen
28. Mar
10:15-11:00
Spenst Halden
Ledige plasser: 1
Sal: Høvleriet Sal 2
Instruktør:
Sander Emanuelsen
28. Mar
11:15-12:10