Spenst Halden avd. sykehusgata
Sykehusgt. 4
1767 Halden
Tlf. 69 19 19 88
Faks 69 19 02 85
E-post halden@spenst.no

Spenst Halden avd. Halden Bad
Haakon VII`s plass 5
1777 Halden
Tlf. 69 18 85 44
E-post halden@spenst.no


Forrige
Neste
TEAM SPENST 2015!

TEAM SPENST 2015!

Nå braker det løs med nytt sykkelteam - TEAM SPENST 2015!

Et team for alle på alle nivåer, fra de med ingen erfaring fra utesykling fra tidligere, til eliteutøeveren!

Teamet deles inn i 4 ulike grupper utifra nivå og ambisjoner.

Ønsker du ikke å delta i ritt, men kun sykle og trene sammen med andre treningsglade Spenst`ere? Du er også hjertelig velkommen!

les mer

SpenstBaby

SpenstBaby

Oppstart uke 41

Mandager kl. 11-12
Varighet: 10 uker
Instruktør: Monica Nilsen og Nathalie (2,5 mnd)

Pris: kr. 1200,- eller enkelttime kr. 150,-.
Gratis for medlemmer. 

Trening for alle!

Hvorfor bli medlem på Spenst?

Hvorfor bli medlem på Spenst?

Spenst er en medlemsklubb, hvor medlemmet har krav på optimal service og oppfølgning. Trening er bare en del av det hele! Miljøet, atmosfæren, renhet, kvalitet, og ikke minst instruktører og personal er viktig for å skape en total opplevelse som tilfredsstiller medlemmenes forventninger.

Sikker og trygg trening!

Sikker og trygg trening!

Vi på Spenst Halden ønsker alle en sikker og trygg treningsopplevelse uten overbelastninger og påfølgende skader.

Er du i tvil på teknikken din når du trener? Ta kontakt med en av våre studioveiledere eller personlige trenere for en gjennomgang.

Kroppen din er ikke et leketøy, så søk hjelp heller 1 gang for mye enn 1 gang for lite.

Ha en god, trygg og skadefri trening!

  Levert av Spectra AS - Powered by Webon