Spenst Halden avd. sykehusgata
Sykehusgt. 4
1767 Halden
Tlf. 69 19 19 88
Faks 69 19 02 85
E-post halden@spenst.no

Spenst Halden avd. Halden Bad
Haakon VII`s plass 5
1777 Halden
Tlf. 69 18 85 44
E-post halden@spenst.no


Forrige
Neste
Bli med meg på kurs!

Bli med meg på kurs!

Nytt kurs i vektreduksjon starter mandag 16. mars!

Jeg gleder meg til å hjelpe deg til en lettere hverdag!

Les mer her og meld deg på i dag!

Har du spørsmål eller ønsker en uforpliktende prat om kurset send meg en mail eller ring min mobil

Vi bytter pulssystem på sykkel!

Vi bytter pulssystem på sykkel!

Lørdag 7/2 bytter vi pulssystem i spinningsalen fra activio til Suunto IQniter. 

les mer

Dansekurs for barn

Dansekurs for barn

SESONG VINTER/VÅR 2015 OPPSTART UKE 3

BORN TO MOVE:
4-5 år - mandag 12.1 kl. 18.
Instruktør: Rebecca

6-8 år - tirsdag 13.1 kl. 17.
Instruktør: Silje 

DANCE IT:
9-12 år - tirsdag 13.1 kl. 18
Instruktør: Silje

Oppmøte avd. Halden Bad

Velkommen til gratis prøvetime!

BasisBall Raw

BasisBall Raw

NYHET FRA JANUAR 2015!

BasisBall Raw er 45 minutter grunnleggende funksjonell styrketrening med
Basisball.

Raw vil hjelpe deg å bygge opp rå fysikk og fokuserer på multifunksjonell
basis trening.

  Levert av Spectra AS - Powered by Webon