Spenst Halden avd. sykehusgata
Sykehusgt. 4
1767 Halden
Tlf. 69 19 19 88
Faks 69 19 02 85
E-post halden@spenst.no

Spenst Halden avd. Halden Bad
Haakon VII`s plass 5
1777 Halden
Tlf. 69 18 85 44
E-post halden@spenst.no


Forrige
Neste
TEAM SPENST 2015!

TEAM SPENST 2015!

Nå braker det løs med nytt sykkelteam - TEAM SPENST 2015!

Et team for alle på alle nivåer, fra de med ingen erfaring fra utesykling fra tidligere, til eliteutøeveren!

Teamet deles inn i 4 ulike grupper utifra nivå og ambisjoner.

Ønsker du ikke å delta i ritt, men kun sykle og trene sammen med andre treningsglade Spenst`ere? Du er også hjertelig velkommen!

les mer

Nå kan du prøve den superpopulære gruppetimen BOKWA!

Nå kan du prøve den superpopulære gruppetimen BOKWA!

Lørdag 8 november kl. 13 kommer gjesteinstruktørene Annicken Nyheim og Line Bårdseth til oss for å kjøre den superpopulære gruppetimen BOKWA!

Til musikken av populære og de nyeste hitlåtene danser, hopper og shaker du deg gjennom enkle kombinasjoner av bokstaver og tall.

Påmeldingen åpner mandag 3. november kl. 22!

SpenstBaby

SpenstBaby

Oppstart uke 41

Mandager kl. 11-12
Varighet: 10 uker
Instruktør: Monica Nilsen og Nathalie (2,5 mnd)

Pris: kr. 1200,- eller enkelttime kr. 150,-.
Gratis for medlemmer. 

Trening for alle!

Hvorfor bli medlem på Spenst?

Hvorfor bli medlem på Spenst?

Spenst er en medlemsklubb, hvor medlemmet har krav på optimal service og oppfølgning. Trening er bare en del av det hele! Miljøet, atmosfæren, renhet, kvalitet, og ikke minst instruktører og personal er viktig for å skape en total opplevelse som tilfredsstiller medlemmenes forventninger.

  Levert av Spectra AS - Powered by Webon